Лучший фитнес, а главное, бесплатно - встать поутру в воскресенье, да напидорасить кухню, да с порошочками и средствами, да не просто так, а с отодвиганием холодильника и мебелей. Вас ждёт много интересного! А потом полить и вымыть хуеву тучу комнатных растений. Отдельный треш - мощным рывком оторвать дверцу у духовки:))
Будет неплохо, если накануне у вас что-то сбежало на плиту и хорошенечко там прикипело до твёрдого состояния. Это уже тянет на программу VIP Платинум.
Мистера Пропера не впускать! Всё испортит, зараза. Он же "одним движением делает ваше жилище чистым и сверкающим"! А это не наш метод. Нам нужен вечный бой, накачанные руки и тонкая талия!:)
А вообще самые большие враги хорошей фигуры - домработница и автомобиль. Пока вы втыкаете в комп или лежите с пироженком на диване - именно домработница с вашей помощью приобретает хорошую фигуру. И ещё получает за это зарплату! А потом, и так страдая от гиподинамии, вы садитесь в авто, чтобы ехать бороться с лишним весом за ваши же собственные деньги:) Сюр? Полный. Ходьба пешком (в том числе козочкой по лестнице) и хозяйственно-полевые работы - и зачем платить больше?:))
*тег "под мебелью" - почти в буквальном смысле:)
Journal information